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MARATÓN DE BARBADOS
El medallero del Maratón de Barbados
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Maratón de Barbados: Yoga
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TIP DEL DÍA
Cuatro ideas de colaciones para runners
Mantente sano entre comidas con estas opciones.
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La importancia de crear hábitos en los runners principiantes
Arrancá con el pie derecho.
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¡Tiempo de Buceo!
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No seas un runner sedentario
Aprovecha al máximo tu tiempo.
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MARATÓN DE BARBADOS
Maratón de Barbados
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HISTORIA DEL DÍA
Johnny Kelley, la leyenda del maratón de Boston
Un corredor que le dedicó su vida a una carrera.
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Cruce Tandilia celebró 10 años con una fiesta de tres días
La carrera que abre la temporada de trail en Argentina festejó una década con un evento impecable, que convocó a cerca de dos mil corredores.
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TIPS
Alerta: evita estos ingredientes en tus ensaladas
Puedes pensar que estas comiendo sano, pero no siempre es así.
VALENCIA
10KM
Nuevo récord mundial en 10km
El keniano Rhonez Kipruto se coronó como el gran dominador de la distancia en Valencia, donde acabó con un tiempo de 26:24 minutos.
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CRUCE TANDILIA 2019
ESPN Run: Cruce Tandilia 2019
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Consejos para tu primera carrera de 5k
Aprende a sobrellevar tu primera competición.
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Maratón de San Silvestre
Insólito, perdió la carrera de San Silvestre a centímetros de la llegada
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TIP
¿Cómo saber tu posible tiempo en 21k, si nunca corriste esa distancia?
Conoce como sería tu performance sin correr la carrera.
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MARATÓN DE PUNTA CANA
Maratón Internacional de Punta Cana
Una carrera en el paraíso.
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TIP DEL DIA
Un ejercicio isométrico para mejorar tu running
No todo es correr en tu entrenamiento
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Yaca: los beneficios nutricionales de una fruta exótica
Un alimento no conocido pero que aporta increíbles nutrientes para un runner.
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San Silvestre
Kibiwott Kandie voló en la San Silvestre de Sao Paulo N°95
El keniano se impuso al terminar los 15 kilómetros, en 42 minutos y 59 segundos, nuevo récord de la prueba.
ESPN Run
Carreras
David Rodríguez y Chiara Mainetti ganaron la San Silvestre de Buenos Aires
Se quedaron con la tradicional prueba de 8k de fin de año en Buenos Aires, en la que participaron 12 mil corredores.
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Historias de vida
Historias de vida: Reinaldo Gorno
Una historia de éxito latinoamericano.
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¿Te falta fuerza o aire?
Descubre la verdad oculta detrás de tu falta de performance.
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El Cruce, una carrera con historia
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¿Qué son y para qué sirven los fondos?
Varia tus entrenamientos con esta técnica.
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Usain Bolt
¡Bolt volvió a correr en una pista olímpica!
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Aléjate de los resfríos
Mantente sano siempre.
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Diferencia tus estiramientos musculares
Mantente sin dolores y entrenando por más tiempo.
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Actividad complementaria en El Cruce
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Mejorá tu rendimiento con las pesas.
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Mente fuerte para corredores fuertes
Mantén tu mente fuerte como tu cuerpo
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¿Qué son las "calorías vacías"?
Apórtale a tu cuerpo nutrientes que mejoren tu performance
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Historias de vida
Manuel Plaza, el héroe del atletismo chileno
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Eliud Kipchoge
Kipchoge correrá el Maratón de Londres antes de Tokio 2020
El keniata irá por su quinto triunfo en Inglaterra: "Siento que puedo bajar el récord de la carrera".
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Mamás corredoras: lactancia y running, ¿son compatibles?
Todo lo que tenés que saber sobre correr durante el embarazo.
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Gail Devers, una luchadora incansable
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¿Correr es malo para las rodillas?
Mitos y verdades sobre una de las partes del cuerpo que más preocupa a los runners.
MARATÓN DE SAN ANTONIO
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Miller ganó el maratón de San Antonio
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¿Qué es el lipodema, y en qué se diferencia de la celulitis?
La mayoría de los casos aparecen en piernas de mujeres, que se ven desfiguradas por una aparente celulitis y que no mejora con el entrenamiento o con cambios en la alimentación.
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El glaciar Perito Moreno, corazón del Maratón Sustentable de Tres Lagos
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Tres Lagos: "Pueblo chico, familia grande"
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Baja de peso saludablemente
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Historia de vida
Dave Wottle, el protagonista de la remontada histórica
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Mariano Mastromarino
Los comienzos de Mariano Mastromarino
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- Prensa Nike Argentina
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La familia Zoom, la tecnología de Nike Running más rápida para corredores,se renueva para romper records.
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