La guatemalteca María Granizo se consagró campeona de los CrossFit Games categoría 14-15 años
CIUDAD DE GUATEMALA -- Por la mañana ha trabajado en la piscina y ahora se alista para su rutina de gimnasio. Hace unas semanas ha hecho historia al consagrarse campeona de los CrossFit Games categoría 14-15 años en Estados Unidos. ¿Vacaciones? No. La guatemalteca María Granizo no se detiene.
Fue justo la oportunidad de retarse día a día lo que unió a Granizo y al CrossFIt, un deporte que, cada vez, gana más adeptos en el país. Su papá y su hermana también lo practican. Antes hizo gimnasia y danza.
Mientras se encuentra en Guatemala sigue un estricto programa de entrenamiento, establecido por su coach de España, en donde se ha radicado desde hace algún tiempo para dar pasos de gigante en el deporte que le apasiona.
Así inicia todo
“Toda la vida he hecho deportes, desde que era pequeña me han enseñado a hacer deportes de forma constante y responsable. Antes hacía gimnasia y mi hermana Camila, la mayor, hacía CrossFit, entonces, siempre tuve como una idea que, cuando creciera, me iba a pasar a CrossFit y un día una amiga mía decidió empezar a practicar y ahí empecé el cambio”.
Con esa determinación que se expresa en su mirada, María pudo destacar en cualquier deporte. Su mamá cuenta que constantemente la llamaban de gimnasia para que volviera, pero el CrossFit era para ella. “Lo que más me gustó del CrossFit es que nunca era lo mismo, siempre había algo nuevo para retarme. Siempre hay algo nuevo que hace que me rete”.
“Siempre he sido competitiva, cada deporte que hago lo tomo más allá de un simple deporte. Cuando empecé en CrossFit siempre había más ‘teams’ -equipos-, entonces, para mí siempre había competencia. Eso me gustaba porque me retaba. Hice mi primera competición en CrossFit y me encantó. Desde ahí comenzó eso de querer tomármelo enserio”.
Empezó cuando tenía 12 años, lo tomaba con cierta tranquilidad porque todavía no podía levantar tantos pesos, sin embargo, cuando llegó la oportunidad de competir en los CrossFit Games, no lo pensó dos veces.
Construir el sueño de los CrossFit Games
“Se puede decir que, como la temporada de CrossFit empieza, para teens, desde que cumples los 14. Cuando ya tuve que hacer la primera clasificación, que se llama Open, mi objetivo siempre fue clasificar a Games, aunque el primer año no lo logré y ya después de ese año, me di cuenta que soy capaz, que si trabajo fuerte puedo”.
Así fue como viajó a España, aprovechando que su hermana estudia allá, para continuar con su preparación.
La competencia
María Granizo subió a los más alto del podio, luego de acumular 740 puntos en los tres días de competencia, se impuso en cuatro de los 8 ‘workouts’ y superó a la estadounidense Miley Wade, con 730 unidades, y a la húngara Mira Varga con 590 puntos.
“El primer día que fui a los Games era el día que te daban la ropa. Cuando llegas ahí te sientes especial, te dan la ropa, todos te tratan bien. Entonces, ese fue como un salto de motivación”.
“Cuando empezó la competencia, el primer evento estaba nerviosa porque había que levantar peso y para eso todavía me falta un poco de confianza, pero lo levanté y seguido de ese levantamiento tenía un ‘wod’, y por mi mente estaba, ‘por eso estoy acá, para esto trabajé”, después no estaba nerviosa, y divirtiéndome en todos los momentos”.
Fortalezas
En el deporte para ganar hay que tener talento, técnica y estrategia. Una buena preparación física y, no menos importante, fortaleza mental. En el CrossFit no es la excepción.
“Mi entrenadora siempre dice que hay que hacer un siete en todo. No se puede hacer un diez en uno y un tres en otro. Durante toda la temporada de entreno estuve trabajando en mis debilidades. Eso fue lo que me llevó a ganar los Games. También la mente, eso funciona mucho en Games. Era confiar en mí, confiar en que soy capaz de hacer todo lo que quiera”.
También ha sido clave la familia y su entorno. “Todo tiene un proceso. La suerte es que tengo a muy buenas personas a mi lado, que me guían en todo. Pero, es aprender, con todo lo que pasa, con las caídas y todo. Eso me ayuda a entender y a aprender.
¿Cuándo se sintió ganadora? “Desde el primer evento, porque me fue bien. Yo creo que si en ese evento me hubiera ido mal tal vez hubiera cambiado un poco la mentalidad. Me fue bien, entonces, dije: ‘aquí empezó, ya estamos’. Estaba feliz, porque no ha sido fácil. El entreno, los cambios, pero más que orgullosa de mí, estaba orgullosa de todo el trabajo de personas que están detrás de mí”.
María Granizo desea que más personas practiquen CrossFit en Guatemala. Recién ha ganado y ya piensa en la próxima competición. Ahora su objetivo es disputar unos CrossFit Games en la categoría mayor. Termina la entrevista y Granizo inicia su exigente entrenamiento.